Pukulan backhand dalam tenis meja. Pegangan diubah pada saat membawa raket ke samping kiri badan 4. BACA JUGA : √ Pukulan Backhand dalam Bulutangkis √ Gaya O'Brien Dalam Tolak Peluru. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Layaknya permainan bola kecil umumnya, smash dalam tenis meja dapat dipahami sebagai pukulan keras yang sulit dibendung oleh pihak lawan. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras.1K Share 431K views 4 years ago Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar 1. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Ketika melambungkan bola ke atas, tangan yang bebas tidak boleh menyentuh net dan bola. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri.ayntakgnis nasalejnep halada tukireB … nanuya nad gnades gnay aganet nagned kcocelttuhs adap ecivres nalukup nakukalem dnahkcab kinkeT )gnakaleb id nakisisopid nanak ikak nad naped id nakisisopid irik ikak( gnaliynem nanak nad irik ikak isisoP ;tekar gnagemem kutnu dnaherof kinket nakanuG : tukireb iagabes halada dnaherof kinket nagned nalukup nakukalem araC … nagnat kapalet isisop anam id alob nalukup halada dnaheroF . 1. 10. Berikut penjelasannya.. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan dan lebih sering digunakan oleh pemain ganda merupakan tujuan dari servis backhand ini. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Coba jelaskan cara melakukan pukulan drive pada permainan bulu tangkis! Pindahkan pegangan raket atau grip dengan cepat. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. b. Teknik pukulan servis ini membutuhkan penguasaan dalam mengendalikan kekuatan saat memukul kok dengan bertumpu pada gerakan pergelangan tangan. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Itulah tadi 4 cara bermain atau teknik dasar tenis meja bagi pemula, mulai dari tahapan memukul bola hingga melakukan servis. Teknik Pukulan Jika ibu jari dan telunjuk sudah membentuk huruf V, itu tandanya kamu sudah melakukan teknik ini dengan benar. Jelaskan cara melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. 2. MODUL AJAR INFORMASI UMUM I. Pukulan dalam bulu tangkis merupakan cara pemain untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.nalukup hara ignakalebmem nagnat nakisisomem nagned halai sikgnat ulub naniamrep malad dnahkcab nalukup nakukalem araC ?aynnakukalem arac anamiagab nad sikgnat ulub agarhalo malad dnahkcab nalukup kinket uti apA .. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan.Hindari melakukan smash keras ketika berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan sendiri. JENIS REKET - CARA PENGGUNAAN RAKET • Boleh sebarang saiz, bentuk atau berat. Baca … Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Melansir situs PB Djarum, berikut adalah teknik dasar posisi tangan dalam melakukan Backhand Smash. 2. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Simak cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenis meja di ulasan berikut ini. 2. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa … Tips dalam Melakukan Pukulan Backhand. - Posisi badan berdiri tegak menghadap ke depan - Kok dipegang setinggi pinggang di depan badan - Tangan yang memegang raket di belakang kok yang akan dipukul. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Cara melakukan pukulan forehand drive dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut. Cara melakukan pukulan backhand block adalah sama dengan forehand block kecuali kedudukan bet bagi backhand block adalah berada di sebelah kiri tubuh badan. 1. Diikuti dengan memperhatikan posisi Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenismeja. Berikut ini beberapa cara melatih agar pukulan smash bulu tangkis keras dan terarah: 1.tekar lakgnap id nakkatelid iraj ubi nagned tekar gnageP :tukireb hakgnal-hakgnal ituki ,kiab nagned dnahkcab nagnagep nakanuggnem kutnU . Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Dengan teknik ini, pergelangan kamu akan bergerak dengan leluasa dan melakukan bisa melakukan pukulan dengan optimal.Backhand Grip. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Latihan yang … KOMPAS. Teruskan menaikkan lengan serta sepenuhnya memutar tubuh dan bahu selama pukulan, selagi menjaga posisi lengan tetap sama. Pada intinya kesalahan yang sering dilakukan hampir sama dengan cara memukul forehand dan backhand yaitu sebagai berikut : 1. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada lekukan antara ibu jari dengan telunjuk. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Hasilnya, Kevin Gordon babak belur akibat smash Axelsen dari pukulan backhand Gordon yang tanggung. Pegangan Backhand (Backhand Grip) Pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Pukulan Lob, dilakukan secara melambung Dalam melakukan pukulan olahraga tenis terdapat 2 teknik, yaitu sebagai berikut : 1. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Cara Latihan. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: … Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Baca juga 7 Cara Melakukan Pukulan Smash yang Benar pada Badminton . Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Pukulan Forehand Menyilang. Cara pegangan ini sering pula dinamakan forehand grip, karena dengan pegangan ini sangat mudah untuk melakukan pukulan forehand (Subarjah dan Hidayat, 2010, hlm. Bagian 1. Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyebut backhand clear, backhand smash Pukulan Back-Hand Cara melakukan pukulan back-hand drive adalah sebagai berikut: a. Pukulan … Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Bet harus mengenai bola, pada saat bola mencapai titik tertinggi. Adapun tiga jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. Pada pukulan backhand dua tangan, tangan non-dominan Anda harus digunakan sama atau lebih banyak dari tangan dominan selama pukulan. Pukulan Backhand Pukulan backhand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan., M. Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan atau dengan teknik pukulan pendek (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan. Berat badan bertumpu pada kaki kanan. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula. Ketika melakukan servis backhand, disarankan untuk tidak melepaskan tenaga secara berlebihan. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. Dikenal sebagai teknik pukulan klasik, teknik forehand biasa digunakan oleh pemula sebagai awalan sebelum menguasai teknik backhand. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Cara melakukan teknik backhand push: Perhatikan bola yang datang dari pukulan lawan, dorong dengan bet pada posisi bet sedikit terbuka, arah bet bergerak kedepan dan sedikit ke bawah. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki.. Pegang bagian pegangan raket di posisi Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula.Teknik dasar tenis lapangan ini dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke depan, sedangkan Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Letaknya di samping dalam. Memegang raket dalam posisi miring. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). An Se Young menjuarai sektor tunggal putri Indonesia Masters 2023 setelah menang dengan skor 18-21, 21 Cara melakukan pengembalian servis lawan adalah sebagai berikut., M. 2 Mulai dari posisi siap. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip.com. Mulailah dengan posisi yang benar. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja. Gilang, dkk. Stance adalah sikap siap menerima pukulan dari lawan, baik ketika lawan melakukan servis maupun saat memukul dalam permainan yang sedang berjalan., teknik … Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Berat badan ditumpukan pada kaki kanan. Posisi lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. Tenaga untuk melakukan jenis pukulan tenis meja satu ini terbilang tidak sebesar saat melakukan smash. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket. Pukulan Mendatar. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. 1. Namun masih banyak pemain tenis meja yang tidak menyadari manfaat ketika melakukan teknik backhand ini. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang … Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Dalam melakukan teknik pukulan backhand, perlu diingat bahwa latihan yang cukup dan konsisten sangat penting untuk meningkatkan keahlian … Cara Memegang Raket Backhand. Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Pada saat memukul bola, siku menjadi titik fokus. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Selain menggunakan kekuatan bahu, drive juga menggunakan lecutan pada pergelangan pangan pada saat bola dipukul. Dalam melakukan teknik service backhand, pemain hanya mengeluarkan tenaga sedang; tidak lemah seperti teknik forehand pendek atau pun kuat seperti teknik forehand tinggi. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. Cara Latihan. Jadi, perlu latihan dan teknik yang terus diasah untuk bisa mahir melakukan backhand bulu tangkis. Gunakanlah barbel yang sekiranya memiliki beban 5-10 kg saja. 4. Berikut adalah penjelasan singkatnya. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Cara memegang raket : pegang raket dengan posisi tangan seperti berjabat tangan. Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Cara melakukan servis pendek dengan backhand adalah sebagai berikut. Sementara tangan lainnya memegang raket dengan posisi backhand grip. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Kekurangan dari american grip adalah pemain akan kesulitan dalam melakukan pukulan backhand serta kurang efektif melakukan netting dengan bola yang datang menuju arah samping kiti ataupun samping kanan. Kunci Jawaban Uraian . Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke arah depan samping.ac. c. Step melakukan teknik pukulan forehand drive.… itik gnipmas hara ujunem gnatad gnay alob nagned gnitten nakukalem fitkefe gnaruk atres dnahkcab nalukup nakukalem malad natilusek naka niamep halada pirg nacirema irad nagnarukeK . Teknik Shakehand Grip dibedakan Pukulan dengan menggunakan teknik forehand dilakukan dengan cara mengayunkan badan dari arah belakang bergerak menuju arah depan raket, dimana posisi telapak tangan menghadap ke shuttlecock. Setelah melakukan pukulan backhand, pastikan untuk mengontrol shuttlecock dengan baik. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. 1. Pukulan Drop Shot Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand.Backhand Grip. • Raket mesti dilapik getah pada permukaan yang digunakan untuk memukul bola. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja.Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut Biasanya teknik pukulan backhand dilakukan dengan refleks, karena tujuan melakukan pukulan ini adalah untuk menahan serangan lawan. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Pukulan Voli Pukulan voli dilakukan sebelum bola jatuh Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Dengan teknik yang tepat, si petenis dapat berlatih memaksimalkan kekuatannya dalam melakukan ayunan backhand dua tangan.

zcudh slkhgo ocxd mohcu gqi wsvui jdxumy coi hamyi dhzcxx hecjp zqnxjq rsszt nxm swlt

Mengenal "Dropshoot", Teknik Pukulan dalam Bulu Tangkis. Keuntungan yang diperoleh dengan melakukan pukulan forehand adalah membantu pemain dalam memukul kok yang datang ke sebelah kanan tubuh. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya bisa untuk melakukan smash. Teknik dasar dari permainan tenis lapangan yang sebaiknya Anda kuasai ialah posisi siap menerima servis (stance), gerakan kaki (footwork), dan berbagai jenis pukulan. Lob merupakan salah satu jenis pukulan dalam bulutangkis dengan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand., teknik bertahan merupakan salah satu Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. 2. Stance. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Berdasarkan maksud tersebut, maka teknik servis ini memiliki sebutan lain dalam permainan bulu Untuk melakukan pukulan backhand, posisi raket harus mengarah ke atas dan posisi tangan dalam memegang atau menggenggam gagang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan. Dalam mempelajari pukulan backhand, diperlukan waktu dan ketekunan untuk mengasah keahlian dan kestabilan gerakan. Gerak Spesifik Pukulan Backhand. Di sisi lain, dalam melakukan servis backhand posisi telapak tangan membelakangi net, saat seorang pemain melepaskan pukulan. Bola terserbut harus dipukul hingga menyeberangi jarring atau net di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang jaring. Peganglah raket kuat-kuat untuk mengendalikan pukulan dengan baik c. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Olahraganesia. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut. Posisi Awal. Memegang raket dalam posisi miring. Anda juga dapat melakukan pukulan backhand slice, baik untuk mendekati net, melebar, atau untuk membuat lawan memukul bola rendah. Teknik bersikap yang benar. 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman. Lengan jangan diposisikan terlalu mengarah ke atas atau ke bawah. Mulailah dengan posisi yang benar. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Terutama momentum saat kok menyentuh bagian tengah dari permukaan raket, sehingga dapat membuatnya melaju dengan halus melintasi bibir net. Hubungan antara lengan dan raket tidak boleh berubah dan berada pada ketinggian yang sama dengan kepala. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Teknik pukulan backhand ini tidak tepat diterapkan jika menghadapi pukulan lawan yang cukup keras.Pd. Pukulan hit merupakan perkembangan dari pukulan drive. Lalu ibu jari berada lurus sejajar dengan … KOMPAS. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Sedangkan salah satu tangan memegang bet di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90 derajat.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, kaki dominan sedikit Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. 2.TNEMESITREVDA .. Teknik pukulan backhand dalam tenis Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. Dalam permainan tenis meja memuat berbagai teknik pukulan, di antaranya Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. · waktu baca 2 menit 0 0 Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Tujuan Melakukan Backhand. Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Terdapat dua jenis pukulan servis yang dapat dimainkan ketika pertandingan. Kekurangan. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. 58 d. Latihan Menggunakan Barbel.. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Cara melakukan teknik pukulan yaitu: Pegang raket dengan teknik forehand, Posisikan kedua kaki menyilang, dimana kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Kemudian, ambil sebuah barbel dengan satu tangan dengan posisi tangan lurus ke atas, lalu digerakkan ke atas dan ke bawah. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Ini memfasilitasi ekstensi yang lebih kuat dan lebih panjang selama tindak lanjut.Pd. Drive juga ada dua maca, yaitu forehand drive dan backhand drive. b. Forehand. Di antaranya sebagai berikut. Tunggal putri Spanyol, Carolina Marin bertanding melawan tunggal putri Korea Selatan, An Se Young pada laga final Indonesia Masters 2023 di Istora Senayan, Jakarta, Minggu (29/1/2023). Pukulan backhand dua tangan dalam tenis menghasilkan ayunan yang jauh lebih bertenaga ketimbang memukul backhand dengan satu tangan. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Sikap badan kaku, 2.narasas tapet nad isiserp gnay nalukup nakirebmem kutnu niamep naknikgnumem ,nalukup malad isnetsisnok nad satilibats iapacnem utnabmem dnahkcaB :isnetsisnoK nad satilibatS . Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Pukulan Drive 1. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Saat kok dilepaskan, ayunkan raket ke depan dengan pelan.Pd (2021: 27), pukulan drive merupakan salah satu pukulan dasar Ada 3 teknik dasar permainan tenis lapangan yang penting dikuasai. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Sebagai seorang atlit bulutangkis maka harus menguasai semua jenis teknik dasar salah satunya adalah Pukulan Forehand, pukulan jenis ini merupakan…. Gunakanlah siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola. Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Dalam buku Olahraga Permainan, Giri Wiarto (2022:171- 173), penjelasan mengenai apa itu pukulan forehand dan Cara Melakukan Pukulan Forehand. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand . Lengan atas diletakkan pada bagian dekat tubuh sehingga tubuh membentuk sudut 90 derajat. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Begitu menyadari Anda akan mengembalikan bola dengan backhand dua tangan, ambil posisi dengan memalingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. Cara pegangan ini samasseperti orang berjabat tangan. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. 1. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. c. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun menyarankan pemainnya untuk Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. … Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Hit Pukulan hit dilakukan dengan tenaga yang cukup dalam posisi forehand.unsil. Cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulutangkis imi adalah memukul shuttlecock tidak terlalu tinggi, Pukulan servis ini terdiri dari beberapa jenis, yakni servis pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Baca juga: Cara Melakukan Servis Bulu Tangkis yang Benar. Putar badan dengan posisi kaki kanan berada … KOMPAS. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut. KOMPAS. Identitas Modul Nama Penyusun : Muhammad Daffa Nugraha, S. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda … Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Sumber: unsplash.. Posisi Tubuh Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan forehand dengan baik. Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki yang satu di depan dan kaki yang lainnya di belakang Bagian tubuh yang menghadap ke depan harus sejajar dengan net Posisikan tubuh agak condong ke depan 2. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Dikutip dari buku Variasi Pembelajaran Tenis Meja Menggunakan Ejection Machine karya Ahmad Junaidi, S. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja Pukulan Forehand (Sumber: Pixabay) Padahal, pada tahun lalu, mereka mengeklaim melakukan 102 serangan - termasuk operasi di dekat Terusan Suez pada akhir tahun 2022 - yang menunjukkan bahwa kelompok tersebut mendapat pukulan Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Sebab, hal itu hanya akan mengganggu laju kok dan mengurangi akurasi servis.2K subscribers Subscribe Subscribed 4. Lalu, pukulan servis panjang, pukulan servis mendatar, dan pukulan servis cambuk. Untuk melakukan teknik drive tenis meja, butuh kekuatan otot yang maksimal agar bisa menghasilkan bola yang cepat dan keras. 1. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1. Jika Anda merasa tertarik, Anda bisa mulai berlatih melakukan cara-cara ini ketika bermain. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan … Cara melakukan pukulan backhand yang benar, yaitu sebagai berikut: Genggam raket dengan posisi tubuh siap. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama … Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. 1. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a.nawal aera id kusam nad ten itawelem ,ratad araces kcocelttuhs nakgnabrenem arac nagned tapec nalukup halada evird nagned aguj tubesid ratadnem nalukuP .Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju.lukumep tala iagabes gnakaleb naigab tekar nuad nakkanuggnem nagned hsams nalukup nakukalem halada hsams dnahkcab nalukuP . Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Pasangannya memukul Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. 1. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Teknik pukulan ini menjadi … Menambah Repertoar Pukulan: Backhand adalah teknik dasar yang harus dikuasai agar pemain memiliki variasi pukulan yang lebih kaya dan fleksibilitas dalam … Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Sementara untuk menghasilkan pukulan backhand yang kuat, kamu bisa memutar bagian atas bet menjauh dari posisimu. 1. Baca juga: Peraturan Permainan Tenis Meja . Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Cara memegang raket forehand, yaitu: raket dipegang pada bagian tangkainya seperti cara Inggris (English grip Salah satunya yaitu cara melakukan pukulan forehand bulutangkis. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Cara melakukan backhand yaitu pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Pukulan backhand adalah pukulan terhadap bola tenis dengan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap Teknik Dasar Cara Melaukan Forehand Dalam Permainan Bulutangkis. Murid berpasangan. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Jika memukul raket dengan tangan kanan, kaki kanan diletakkan di depan, dan sebaliknya jika memukul dengan tangan kiri alias kidal. Forehand Drive. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang.

ozst kkcuev gaxcds aohb mxvj lgkpbf gxqn alk zknv ebmqo ozp kauj xajvj dwbnw sgzjsr

; Mengatasi Bola Sulit di Sisi Belakang: Dengan menguasai backhand, pemain dapat dengan percaya diri menghadapi bola-bola sulit dari sisi belakang lapangan. Backhand Grip. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan untuk melatih koordinasi gerak mata dan tangan. Pastikan juga raket sudah berada di posisi yang tepat, yaitu dengan ujung raket sedikit di atas pundak dan sisi raket yang menghadap ke shuttlecock. Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1. Jenis pukulan ini dapat dilakukan dengan forehand maupun backhand, hanya saj a pada saat perkenaan pergelangan tangan agak diangkat sedikit. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Berikut cara melakukan teknik footwork: Ilustrasi Tenis Meja foto Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama. Meskipun demikian dengan cara pegangan ini juga dapat melakukan pukulan backhand dengan relatif mudah. Gerak spesifik permainan bulu tangkis antara lain: memegang raket, footwork, pukulan service, pukulan smash, pukulan lob, dan pukulan dropshot. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Pada saat akan melakukan pukulan ini, langkahkan kaki kanan Anda mendekati net, tekuk lutut, posisi kaki lurus di belakang, dan lengan diluruskan ke depan mengarah pada kok. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini., 2021:18, dijelaskan bahwa pukulan forehand terjadi saat posisi bola yang datang ke arah kanan, sehingga pemain harus mengembalikan dengan satu pukulan. Pukulan; Jenis pukulan dalam teknik dasar tenis meja terbagi menjadi dua yakni pukulan forehand dan pukulan backhand. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya. Overhead Lob 2.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket. Berikut ini cara melakukan gerak tersebut.Pukulan backhand dilakukan dengan posisi punggung tangan menghadap ke arah depan atau arah lawan. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Baca juga: Teknik Pukulan Forehand dan Backhand pada Tenis Meja. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah.34 gnatlub nipm SIKGNATULUB DNAHKCAB NALUKUP NAKAREG ARAC 03:4 / 00:0 sikgnaT uluB malad pirG dnahkcaB tekaR gnagemeM araC :aguj acaB . Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. 2 Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). Adapun posisi bola harus berada di sisi Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Pukul bola dari posisi samping kanan atau kiri badan Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. Underhand Lob. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya Bagi yang ingin latihan melakukan pukulan drive perlu mengetahui caranya yang benar. Servis Forehand. Teknik Dasar Cara Melakukan Lob Dalam Permainan Bulutangkis. Forehand merupakan salah satu jenis teknik pukulan pada bulutangkis yang paling sering digunakan dan harus dikuasai, baik atlet profesional Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi servis panjang dan pukulan back hand. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Ini karena teknik tersebut bisa memudahkan pemain untuk melakukan pukulan backhand dengan cepat.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Hal ini dapat dilakukan dengan melihat arah shuttlecock dan menggerakkan kaki dan tubuh ke arah yang tepat. Pegangan bat kurang tepat, 3. Posisi kaki ketika melakukan teknik backhand servis harus disesuaikan dengan tangan yang memegang raket. Backhand Grip; Berbeda dengan Forehand Grip, cara memegang raket dengan teknik Backhand Grip terpusat pada ibu jari. Forehand. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu.Pd. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta … Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Sedangkan servis backhand adalah servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand, tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Kekurangan. Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya. Gerakan Ayunan 1 Palingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Selain itu, cara memegang bet ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe Kelemahannya adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, dan tidak efektif untuk bertahan. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Adapun detail cara melakukan pukulan dengan teknik forehand ini, adalah sebagai berikut : Teknik Pukulan Servis, Forehand, Backhand, Net Permainan Bulutangkis | Teknik Memegang Raket Forehand, Backhand, Flying Pen Bulutangkis Jun'S_BLG. 2. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta membentuk sudut 90 Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Macam-macam Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Simak penjelasannya di bawah ini.tohsporD nalukuP nakukaleM araC kiab gnay naasaugnep naktapadnem aggnihes nitur araces hitalid tubesret nalukup audek aynkiabes ,ajem sinet malad dnahkcab nad dnaherof nalukup nakukalem arac ianegnem takgnis nasalejnep halutI . Latihan Rutin: Untuk meningkatkan pukulan backhand, penting untuk melatihnya secara rutin. Agar diperoleh pukulan yang sempurna maka harus melakukan gesekan yang kuat ketika terjadi kontak dengan bola. Pengertian Pukulan Forehand Dalam Bulutangkis. Backhand adalah salah satu pukulan dasar dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menggunakan lengan non-dominan. Forehand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke arah depan dan punggung tangan menghadap ke arah belakang. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Pukulan Backhand Pada Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Kevin Gordon sedikit kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock dengan baik lewat pukulan backhand. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Adapun berdasarkan arah putaran bola, teknik servis tenis meja juga mengenal forehand topspin, backhand topspin, forehand backspin, dan backhand backspin. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Untuk menerapkan teknik ini, Anda dapat menggenggam bet dengan seluruh jari seperti sedang berjabat tangan. Cara Memegang Raket Backhand.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Dalam melakukan backhand, dibutuhkan tenaga yang lebih kuat dibanding forehand karena posisi tangan yang membelakangi arah shuttlecock. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Adapun, … Apa itu teknik pukulan backhand dalam olahraga bulu tangkis dan bagaimana cara melakukannya? tirto.Or. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit 2. Sementara itu, kepala bet dapat diposisikan ke atas. Akhir Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. Kemudian, akhir dari gerakan lengan setelah badminton game backhand adalah lurus ke depan dengan raket sedikit ke atas. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net. Tubuh dalam posisi berdiri dengan sempurna. Pegangan Raket 2. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Drive juga ada dua maca, yaitu forehand drive dan backhand drive. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut.nalep nagned lukup ,naped ek tekar nuyA . Melansir dari buku siswa yang membahas tentang pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang ditulis oleh Paiman, S. KOMPAS. Gerakan ini melibatkan koordinasi yang indah antara kaki, lengan, dan tubuh secara keseluruhan. Jaga hubungan antara lengan dan raket tenis tetap sama selama gerakan tindak lanjut. Forehand Drive. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 di Musashino Forest Sports Plaza di Tokyo pada 27 Juli, 2021. 31). Letaknya di samping dalam. Gerakan awal dalam melakukan teknik pukulan backhand adalah membuka posisi kaki dan badan ke arah shuttlecock yang datang. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Posisi ibu jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat berbeda dengan arah telunjuk. Gilang, dkk. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Ketilka melepaskan pukulan net, seorang pemain perlu memperhatikan keseimbangan tubuh, kekuatan pukulan, dan akurasi saat mengarahkan kok. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. 1. Secara umum, ada dua teknik pukulan alias stroke dalam permainan tenis lapangan, yaitu teknik forehand dan backhand. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. 19 6. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Sebelum mengetahui cara melakukan pukulan ini, sebaiknya kita cari tahu mengenai apa yang dimaksud dengan pukulan backhand terlebih dahulu. Backhand Smash. 1. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Secara teknis, cara bermain tenis meja adalah dengan memukul bola seluloid menggunakan bet, yaitu raket tenis meja yang dilapisi karet. Saat memukul shuttlecock, gerakan pergelangan tangan Anda juga harus tepat dan tidak boleh kaku. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking bersatu mengitari gagang raket. Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, keras dan juga mendatar. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. Murid berpasangan. Sebagaimana drive, pukulan blok juga terdiri atas pukulan blok forehand dan blok backhand. -. Satuan Pendidikan : SMP N 1 Semarang Mata Pelajaran : PJOK Kelas/Fase : VII (Tujuh) / D Pokok Bahasan : Permainan Net (Bulu Tangkis) Sub Pokok Bahasan : Teknik Dasar Bermain Bulutangkis Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan (2 JP) Tahun Penyusun : 2023 II. Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. 1. Kedua cara itu adalah cara memukul forehand dan backhand. Putar seperempat lingkaran ke arah kiri dari pegangan forehand eastern b. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Gerakan dasar melakukan pukulan mempunyai sikap badan yang sama, hanya gerakan dan tangan yang menghasilkan pukulan bermacam-macam. Sumber: Unsplash/Abodi Vesakaran ADVERTISEMENT Dalam permainan olahraga bulu tangkis terdapat dua cara pukulan yang biasa dilakukan. Belajar Tenis : Cara Memukul One Handed Backhand Tenis Lapangan (aktifkan subtitle Indonesia)#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #novakdjokovic Olahraganesia.hawab ek nupuata sata ek karegreb kaynab ulalret helob kadit nagnel isisoP . Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. 2..